手机浏览中华净水器网2016-09-19 责任编辑:陈勇民 浏览数:
话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,皮包水就是指早晨起来喝水,水包皮指的是睡前洗脚,晨起喝水和睡前
话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇”,皮包水就是指早晨起来喝水,水包皮指的是睡前洗脚,晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。在中国的历史长河中更是不乏名人典故:唐朝一代美女杨贵妇靠经常洗脚来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举。
人睡了一夜,体内水分由于生理上的散发而减少,晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分,另一方面又可以洗涤清洁已排空的肠胃,有利于胃肠生理功能的发挥。晨起喝水还有一个更重要的作用,他可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮水,还能湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。晨起喝水,以喝凉开水为佳,天冷时可喝温开水,在头天晚上晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性和容易受到细菌污染,就会丧失了养生保健的作用,甚至会引起人体生病。
祖国医学认为,人的双脚是人体的三条阴经和三条阳经交汇之地,其中足少阴肾经行循足底,肾为人之根本,主人的生长、发育、衰老,人的双脚远离心脏,血液供应少而慢,加之脚部脂肪层薄而保温能力差,以及人体末梢血液循环差,天气转冷后首先是感到脚冷。脚下寒冷不仅影响双脚,而且会反射性地导致上呼吸道功能异常,使人体抵抗力明显下降,致病菌就会乘虚而入,兴风作浪,容易使人患感冒、支气管炎等疾病。用热水泡足,不仅可祛寒防病,而且双足一泡一搓,容易打通足心涌泉穴,足上经脉一通,全身经络就通,对促进气血运行和新陈代谢,加快下肢血液循环,消除因一天工作所带来的下肢沉重感和全身的疲劳,促进睡眠和祛病强身,都是大有裨益的。
深圳市迪曼斯顿科技有限公司作为专门生产家用净水器(净水机)、纯水机的厂家,提醒广大朋友养成晨起喝水和睡前洗脚的习惯,这是一种行之有效的、简便易行的养生保健的方法,特别是中老年人如果能持之以恒,就一定会收益多多。
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华净水器网官方微信公众号。实时掌握最新净水器行业动态,了解最实用的净水器产品知识。
所谓“硬水”(hard water)是指水中所溶的矿物质成分较多,尤其是钙和镁,是流经石灰岩含大量碱性物质、碳酸氢盐含量大于100mg/L([详情]
返回品牌首页返回资讯动态首页版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://szdmsd.co.chinajsq.cn/news/itemid-44445.shtml
转载本站原创文章请注明来源: 中华净水器网
目前品牌在全国空白区域火爆招商进行中...
公司名称:深圳迪曼斯顿科技有限公司
加盟电话:****012…获取联系电话
招商电话:1892679…
免费加盟热线: